Jouw proces begint al op het moment dat je JA zegt tegen deze dag. Middels een uitgebreide vragenlijst die ik je van te voren stuur, krijg ik van jou de informatie die ik nodig heb om het Dayretreat samen te stellen. Hierbij maak ik gebruik van alle kennis en tools waarin ik mij de afgelopen jaren heb gekwalificeerd. Denk hierbij aan tools uit de cognitieve- en gedragspsychologiën, verschillende soorten adem- en lichaamswerktechnieken en energetische en ceremoniële rituelen.

Doordat we een hele dag samen aan het werk zijn, is er veel ruimte voor jouw processen. Ik speel in op dat wat jij nodig hebt en dat kan zelfs gedurende de dag nog aangepast worden. Dit is een groot voordeel ten opzichte van groepssessies. Ten opzichte van de losse sessies die ik aanbied, is dit een dag waarin je nóg dieper kan zakken en tot de kern van jouw blokkades kan komen.

Snacks en lunch zijn inbegrepen, ook die worden helemaal afgestemd op jouw dieetwensen/allergieën maar zijn uiteraard voedzaam en worden met veel zorg en aandacht voor je bereid, food for body and soul 😉